Google
Cur-Cuna - Bilgi, Eğlence ve Yaşam Portalınız! Bilgi, Eğlence ve Yaşam Portalı
Ana Sayfa - Ajanda - Astroloji / Burçlar - Cep - Dosya - Eğitim - Ev / Dekorasyon - Faydalı Bilgiler - Giyim / Moda - Hobi - Kariyer - Kültür / Sanat - Magazin - Mekan - Otomobil 
Özel Günler - Sağlıklı Yaşam - Seyahat / Tatil - Spor - Teknoloji - Televizyon - Eğlence - Yaşam - Çocuk - Dostlarımız - Erkek - Genç - Kadın - Seri İlan - Ziyaretçi Defteri 
Güzellik - Bakım
Giyim - Moda
Hamilelik - Annelik
Kadın Sağlığı
Magazin
Mutfak - Yemek



Sponsor Linkler:
Bahçelievler Anaokulu
Bakırköy Anaokulu
Yaza özel güzellik öneriler
Yaza özel güzellik öneriler Güneş çilleri ne kadar tehlikeli?
      Güneş kendini gösterir göstermez hemen ortaya çıkarlar...
      Çiçeklerden değil; güneş çillerinden söz ediyoruz. Bu genelde zararsız deri pigmentlerinin aslında bir de uyarı fonksiyonları vardır. Güneş çilleri olanlar, derilerini güneşten korumalıdır, çünkü bunlar, güneşe aşırı duyarlı ciltlerin bir göstergesidir.

Güneş çilleri nedir?
      Güneş çilleri, derinin en üst tabakasında oluşan pigment lekeleridir. Bunlar, pigmentlerin deri hücrelerine eşit bir şekilde dağılmasını önleyen, genetik bir bozukluk sonucu oluşur. Normalde Melanin pigmentleri, güneş veya ultraviyole (UV) ışınlarla reaksiyona girerek bazı hücrelerin, melanoziten üretmesini sağlar. Bunlar çevrelerindeki diğer hücrelere dağıtılarak, derinin güneş ışınlarından korunmasına yardımcı olur.

      Güneş ışınları (veya solariumdaki UV ışınları) ne kadar yoğun, melanin pigmentlerine işlerlerse o kadar çok melanoziten üretilir ve deri pigmentlenmesi o kadar artar. Bu olurken, derinin renginin değişmesi için, çalışkan melanin pigmentlerinin sayısı değil, pigment depolayabilen hücrelerin, hücre başına düşen depolama kapasitesi bir önem taşır. Açık renk tenli insanlarda, hücre başına yaklaşık 50 pigment deposu varken, koyu tenli Afrikalılarda bu sayı hücre başına 500’dür.

Kimlerde görülür?
      Genelde güneş çilleri, açık renk tenli insanlarda, sarışın veya kızıl saçlı, yani ışığa karşı duyarlı kişilerde görülür. Genelde vücudun giysiler tarafından örtülüp, güneşten korunmayan bölgelerinde; yani yüz, kolların alt kısmı, eller ve çoğunlukla da omuzlarda oluşurlar.

      Bu tip cilde sahip insanlarda, genelde karaciğer lekelerine de sık rastlanır. Bu lekeleri, pigment lekelerinden ayırt etmek de çok kolay değildir, ama asıl kaşınan, kanayan veya sınırları değişken olan büyük pigment lekelerine dikkat edilmesi önemlidir. Bu gibi durumlarda hemen tecrübeli bir cilt uzmanına gösterilmesi ve bu piment değişiminden bir cilt tümörü oluşup oluşmayacağı kontrol ettirilmelidir.

      Hamilelik döneminde güneş çilleri veya diğer pigment lekeleri, vücudun değişen hormon üretimi neticesinde daha yoğun görülür. Fakat pigmentlerdeki bu “yoğunluk” hamilelik sona erdiğinde tekrar normale döner.

Kışın neden yok olurlar?
      Güneş çillerinin rengi, ışınların yoğunluğuyla yakından ilişkili olduğundan, kışın, renkleri çok açılır, böylece çıplak gözle görünmez hale gelirler. Fakat kışın da dikkat etmeliyiz... Açık havada yapılan kayak ve diğer aktiviteler sırasında bile cildimizin güneş ışığından korunması gerekir. Güneş ışınları, beyaz kardan yansıyarak, cildimizin sıcak bir yaz gününde olduğu kadar fazla ışına maruz kalmasına neden olur. Eğer güneşli kış günlerinde de, fazla güneşte kalırsanız güneş çillerinizin rengi de tekrar yoğunlaşmaya başlar.

      Ayrıca çalışma masaları pencerenin önünde olan kişiler bütün gün bürolarında olmalarına rağmen güneş ışınlarına maruz kalıyorlarsa, güneş çillerinin renginin koyulaştığını gözlemleyebilir.

Yaz aylarında saçlarınız nemini kaybetmesin
      Kuzey yarımkürede güneş gittikçe daha yoğun ve uzun parlamaya başladı. Bu olurken, bilhassa saçlarımız oldukça hırpalanıyor. Güneş ışınları karşısında cildimiz pigmentler üretirken, saçlarımızda bunun tam aksi oluyor: Pigment kaybı...

      Saçlarımız yanlış bakımla kurur, renk kaybına uğrarlar, her gün daha fazla kırılır ve çatallaşırlar. Saçlarımızın büyük kısmı proteinlerden ve sudan oluşur. Denizde, göllerde ve bilhassa klorlu havuzlarda yüzmek, saçlarımızın nem balansını etkiler.

      Saçlarımızın oluşumundaki yumurta akı proteininin yaklaşık yarısı, saç yapısının içinde spiral şeklinde “alfa helix” denen bir form oluşturarak, saçlarımızın elastikiyetini ve gerilim gücünün artmasını sağlar.

      Bu protein ultraviyole ışınlara dayanıklı olmadığından, saçlarımız gerilim gücünü yitirir ve kırıklar, porlar oluşur.

      Normalde saçlarımız, saç tipinden bağımsız olarak yüzde 10 su içerir. Fakat güneş bu su yüzdesini indirger. Güzel saçların bilhassa yazın yüksek nem oranına ihtiyacı vardır.

Güzel saçlar için 10 sıcak yaz çaresi

• Klorlu suda yüzmeden önce saçlarınızı “normal” su ile iyice ıslatın (mesela duşta), çünkü halihazırda ıslanmış saçlar daha fazla klor emmezler.
• Cildimiz gibi saçlarımızın da yazın bir çeşit güneş şemsiyesine ihtiyacı vardır. Bu yüzden bir kasket veya şapka, yalnız güzel durmakla kalmaz, aynı zamanda saçlarımızı güneş ışınlarından korur.
• Boyalı veya sarartılmış saçların renkleri güneş ışınları tarafından açılır. Yazın kuaför randevularınızda saç renginizi bir ton daha koyu seçin.
• Bilhassa kumsalda geçirdiğiniz günlerin sonunda saçlarınızı mutlaka yıkayın (ama sıcak suyla değil, çünkü bu saçlarınızı daha da kurutur). Bunu yaparken nemlendirici bir şampuan veya krem kullanın. İçeriğinde, pathenol ve keratin olanlar tavsiye edilir.
• Çok miktarda meyve tüketin! Meyve ve sebzeler saç yapısı için çok önemli olan A ve B vitaminlerini içerirler.
• Saçı olmayanlar dikkat! Çıplak kafa derisi en çok tehlikeye maruz kalan yerdir. Bunun için özel kafaderisi spreyleri mevcutlur (minimum güneş koruma faktörü 20).
• Tatilden sonra hemen kuaföre saç boyatmaya gitmeyin... Saçlarınızın dinlenmesi ve tekrar kendine gelmesi için birkaç gün bekleyin ve öyle boyatın.
• Eğer saçlarınız çok kısa ise saçlarınızı (ve saç derinizi) normal bir güneş kremi veya yağı ile ovabilirsiniz. Bu sizi korur ama saçlarınızı yapışmış ve yağlı gösterir.
• Güneşin en sıcak olduğu saatlerde (11.00 - 15.00) dışarı çıkmamaya özen gösterin.
• Saçlarınızı hep lastikle aynı yerden atkuyruğu yaparak hırpalamayın. Arada bir saçlarınız açık gezin veya örgü yapın.

Kaynak: Cosmopolitan




Google