Google
Cur-Cuna - Bilgi, Eğlence ve Yaşam Portalınız! Bilgi, Eğlence ve Yaşam Portalı
Ana Sayfa - Ajanda - Astroloji / Burçlar - Cep - Dosya - Eğitim - Ev / Dekorasyon - Faydalı Bilgiler - Giyim / Moda - Hobi - Kariyer - Kültür / Sanat - Magazin - Mekan - Otomobil 
Özel Günler - Sağlıklı Yaşam - Seyahat / Tatil - Spor - Teknoloji - Televizyon - Eğlence - Yaşam - Çocuk - Dostlarımız - Erkek - Genç - Kadın - Seri İlan - Ziyaretçi Defteri 
Sağlıklı Yaşam
- Cinsellik
- Zayıflama-Diyet



Grip aşısı yaşlılar, hamileler ve çocuklara şart
Grip aşısı yaşlılar, hamileler ve çocuklara şart       Dr. Bülent Yardımcı, "Kendini en çok sonbaharda gösteren griple mücadelenin en etkili yolu mutlaka aşı yaptırmak" dedi ve ekledi: Çocuklar, yaşlılar ve hamile kadınlar riskli grupta. Bu nedenle aşı olmaları şart!..

      VKV Amerikan Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Bülent Yardımcı, sonbahar-kış mevsimlerinin en yaygın hastalığı griple ilgili bilgiler verdi. Grip virüsünün sadece Amerika'da her yıl 200 bin kişinin hastaneye yatırılmasına, 36 bin kişinin de ölümüne neden olduğunu belirten Dr. Yardımcı, sözlerini şöyle sürdürdü: "Grip virüsü en çok sonbaharda kendini gösteriyor. Sonbaharda hamile kalmayı düşünenlerin, gençlerin, 65 yaş üstü erişkinlerin, böbrek, karaciğer ve şeker hastalığı olanların ve uzun süreden beri aspirin kullananların; bu dönemde mutlaka grip aşısı olmaları gerekiyor." Dr. Bülent Yardımcı, gripten korunmanın yollarını da açıkladı:

HİJYENİK OLMAK ŞART!
      Grip hastalığı nasıl ortaya çıkar?
      Grip; ateş, kas ağrıları, baş ağrısı, halsizlik, kuru öksürük, boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığı ya da akması ile başlar. Normal seyrinde de 3-7 günde iyileşir. Fakat yaşlı, çocuk ve direnci kıran ek hastalığı olanlarda daha ciddi tablolara dönüşür. Sinüzit, zatürree, orta kulak iltihabı veya tüm vücuda yayılması ile kalp dokularının bile iltihaplanabileceği ciddi tablolara dönüşebilir. Ayrıca şeker hastalığı, kalp hastalığı ve kronik akciğer hastalığı olanlarda; bu hastalıkları alevlendirip, kötüleştirebilir. Hastalık en ağır, küçük çocukları ve yaşlıları etkiler.

      Nasıl bulaşır?
      Hastalık solunum yoluyla, virüsle, kirlenmiş malzeme veya kirli ellerle bulaşır. Bu nedenle hastalığın yayılmasını önlemek için ilk yol; genel hijyen koşullarına uymaktır. Hasta olan kişilerle yakın temastan kaçınılması, el temizliğine dikkat edilmesi ve tabak, bardak gibi malzemeleri ortak kullanmaktan kaçınmak gerekir.

      Kimler mutlaka grip aşısı olmalıdır?
      Gribin yayılmasını önlemek ve risk grubundaki insanları korumak için her yıl grip aşısı yapılmalıdır. Grip aşısınının önerildiği gruplar şöyle:
1) 6 ay-18 yaş arası çocuklar ve gençler.
2) Kronik akciğer hastalığı olanlar. (Kronik bronşit, astım gibi.)
3) Bütün kalp-damar hastaları. (Yalnızca, hipertansiyonu olan hastalarda aşı zorunlu değildir.)
4) Kronik böbrek ve karaciğer hastalığı ya da şeker gibi metabolik bir hastalığı olanlar.
5) Vücudun savunma sistemini zayıflatan kortizon veya immunsupresif denilen ilaçları kullananlar.
6) AIDS, kanser gibi vücudun direncini düşüren hastalığı olanlar.
7) Solunum sisteminin çalışmasını bozan akciğer dışı hastalığı olanlar. (Omurilik felçlileri, kas ve sinir sistemi hastalığı olanlar.)
8) Uzun süreden beri Aspirin kullananlar.
9) Huzurevi ve bakımevlerinde kalanlar.
10) Grip sezonunda (sonbahar ve kış) hamile kalma olasılığı bulunanlar.
11) 65'ini aşanlar.
12) Sağlık personeli, itfaiye ve polis gibi önemli kamu hizmetleri yapanlar.

YÜZDE 90 ETKİLİDİR!
      Hamileler aşı olabilir mi?
      Gebelerde ilk 3 aydan sonra gerekliyse aşı yapılabilir. Çocuklarda da 6 aydan itibaren yapılabilir. Piyasada ölü virüslerle yapılan 'split inaktif' denilen aşı yaygın ve güvenlidir. Zayıflatılmış virüslerle yapılan aşılar için ise doktora danışılmalıdır. Bu aşılar, bazı gruplara uygulanamaz.

      Aşının yan etkisi var mıdır?
      Aşı; grip oluşumunu yüzde 70-90 önler. Kuş gribinden korumaz. Bir-iki gün; ateş, halsizlik, titreme, baş ağrısı ve aşılı yerde bölgesel şişlik olabilir.

Neden her yıl aşı olunur?
      Aşı, her yıl Dünya Sağlık Örgütü ve Bulaşıcı Hastalıklar Komisyonu'nun önerilerine göre bölgesel olarak hazırlanır. Bu nedenle her yıl yeniden olmak gerekir. Eylül-aralık ayları arasında tek doz aşı yeterlidir. Çocuklarda 9 yaşına kadar olan grupta, 1 ay sonra ikinci doz aşı yapılması önerilir. Aşının koruyuculuğu ortalama 10 gün sonra başlar ve 3 hafta sonra koruyucu etki zirveye çıkar.

Önce bitkisel ilacı deneyin
Çocuklarda grip aşısı       Kış aylarına girerken artan grip vakaları çocukları da sıkça etkiliyor. VKV Amerikan Hastanesi Pediatri Bölümü'nden Dr. Arzu Özgeneci; gribal hastalıkların daha çok temas yoluyla bulaştığını söyledi ve şu uyarılarda bulundu:

  • Burun tıkanıklığı için serum fizyolojik ile burun temizliği yapılmalıdır. Böylece hem burundaki virüs miktarı azalır, hem de burun nemlendirilmiş olur.
  • Çocuğun yatak odasında soğuk nemlendirici kullanılması odanın havasını nemlendirir ve burun tıkanıklığının önüne geçer.
  • Ateş ve ağrı kesici olarak ilaç kullanılabilir. Hastaya bol sıvı verilmelidir. Virüslerin mukozaya yapışmasına engel olan bitkisel ilaçlar da, hastalığı hafifletir.
  • Ateş bir-iki gün sürebilir. Ağrı kesici işe yarar; boğaz ağrısına iyi gelir ve hastanın beslenmesini kolaylaştırır.
  • Öksürük bir haftadan uzun sürerse, kulak ağrısı olursa, burun akıntısı yeşil-sarı renkliyse; komplikasyon gelişiyordur. Doktor tavsiyesiyle antibiyotik alınması gerekebilir.

    Grip aşısı inme ve ani ölüm riskini azaltır
          Grip aşısının kalp krizini önleyici etkisi var mıdır?
          Grip aşısı uygulaması; koroner kalp hastalığı olanlarda (kalp krizi geçirenler, koroner damarlarına stent uygulananlar, koroner by-pass operasyonu yapılanlar veya ilaç tedavisi altında olanlar) yeniden kalp krizi, ani ölüm veya inme olaylarında yüzde 50'ye varan azalma sağlar. Tüm koroner kalp hastalarında, yıllık grip aşısı uygulaması önerilmektedir.

          Grip aşısına rağmen, grip geçirmekte olan kalp hastaları ne yapmalıdır?
          Aşılamanın, girip atağını yüzde 100 engellemesi söz konusu değildir. Sadece riski azaltır. Bu nedenle, aşılamaya rağmen grip oluşabilir. Grip olan koroner kalp hastaları, gribin verdiği rahatsız edici belirtilerden (ateş, kırgınlık, baş ve kas ağrıları gibi) kurtulmak için olağan grip ilaçlarını kullanmamalıdır. Çünkü grip ilaçları ani tansiyon yükselmesi ya da kalp hızı artışı gibi kalp üzerine yük getiren yan etkiler oluşturabilir ve bunlar da kalp krizi riskinde artışa neden olur. Grip geçiren kalp hastaları, mutlaka doktorlarına başvurmalıdır. .

    Gribal enfeksiyonlar kalp krizini tetikliyor
    Grip aşısı kimlere yapılmalı       Bilinen bir kalp hastalığı olan insanların gribe yakalandıklarında kalp krizinden ölme riski yüksektir. Çünkü grip, damarlarında tıkanmaya yol açmakta ve bu durum kalbi olumsuz etkilemektedir. Her yıl düzenli yaptırılan grip aşısı, kalp krizlerine karşı koruyucu bir özellik taşımaktadır. Memorial Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Erhan Babalık, grip aşısı yaptırmanın kalp krizini önlemedeki etkisi hakkında bilgi verdi:

    KIŞA DİKKAT EDİN!
          Grip, kalp sağlığını ve kalp krizini nasıl etkiler?
          Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin ortaya çıkışında mevsimsel farklılıklar da rol oynar. Bu tür ölümler, üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak özellikle kış aylarında artar. Üst solunum yolları enfeksiyonlarının çoğundan grip virüsü olarak bilinen 'influenza' sorumludur. Grip virüsü alan kişide, buna karşı doğal bir savunma yanıtı ortaya çıkar. Bu da; iltihabi yangıdır. Grip aşısı yapıldığında grip ataklarının önlenmesi sayesinde bu yangı artışı oluşmamakta ve kalp hastalığı olan kişiler kalp krizi riskinden korunmaktadır.

          Kışa girerken havaların soğuması ile birlikte kalp krizi riskini tetikleyen en önemli faktör nedir?
          Soğuk havada enerji ihtiyacı artar ve kişiler bu nedenle aşırı yağlı yemek yeme ya da az hareket etme gibi davranışlar gösterir. Bu da; kilo alımına neden olur ve kan dolaşımını bozar. Kış aylarında artan hava kirliliği ile birlikte kapalı ortamlarda sigara içimi ve bu mekanlarda bulunma da, kalp krizi riskini büyük ölçüde artırır. Özellikle kalp hastalarının soğuk havalarda dışarı çıkmaları tehlikelidir. Çünkü soğuğun damar büzücü etkisi vardır. Bu etki, kalp krizine yol açabilir.

    ZATÜRREE KRİZİ
          Üst solunum yolu enfeksiyonlarının ve gribin kalp krizi üzerindeki etkileri nelerdir?
          Kalp krizi veya inme geçiren hastaların çoğunun kriz öncesi bir üst solunum yolu enfeksiyonu geçirdikleri dikkat çekmektedir. Kalp krizi geçiren hastaların yüzde 35'inde, kalp krizi öncesi grip öyküsü bulunmaktadır. Zatürree de, kalp hastalarını tehdit eder ve kalp yetmezliklerine neden olur. Bu hastalık, solunum yolu ve damar hastalıklarına bağlı ölümlere yol açar.

    Kaynak: Sabah




    Google