Google
Cur-Cuna - Bilgi, Eğlence ve Yaşam Portalınız! Bilgi, Eğlence ve Yaşam Portalı
Ana Sayfa - Ajanda - Astroloji / Burçlar - Cep - Dosya - Eğitim - Ev / Dekorasyon - Faydalı Bilgiler - Giyim / Moda - Hobi - Kariyer - Kültür / Sanat - Magazin - Mekan - Otomobil 
Özel Günler - Sağlıklı Yaşam - Seyahat / Tatil - Spor - Teknoloji - Televizyon - Eğlence - Yaşam - Çocuk - Dostlarımız - Erkek - Genç - Kadın - Seri İlan - Ziyaretçi Defteri 
Sağlıklı Yaşam
- Cinsellik
- Zayıflama-Diyet



Sağlık hataları ve riskleri
Sağlık hataları ve riskleri
Minik sağlık hataları ne kadar riskli?
      Gün içinde yaptığımız minik hatalardan sonra “Acaba sağlığım bundan olumsuz etkilenir mi?” şüphesine kapılıyoruz. Peki bu kaçamaklar vücudumuza ne kadar zarar veriyor?

Risk: Antibiyotik tedavisini yarım bırakmak
Risk derecesi: * * * * *
      Sağlığınıza tekrar kavuştuğunuzu düşünseniz bile antibiyotik tedavinize doktorunuzun önerdiği süre boyunca devam edin. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Uslu, antibiyotik tedavinizi yarım bıraktığınız takdirde, zayıflamış olan bakterilerin tekrar güç kazanıp, sizi yine hasta edeceğine dikkat çekiyor; üstelik, daha da güçlenip, kullandığınız antibiyotiğe karşı direnç geliştireceğini de belirtiyor.

Risk: Emzirme döneminde kırmızı şarap içmek
Risk faktörü: * *
      Emzirme döneminde bir kadeh kırmızı şarap tüketmenizde bir sakınca yok. Ölçülü miktarda tükettiğiniz kırmızı şarap, bu dönemde süt akışını artırabilir. Ancak bir kadehten daha fazla içerseniz, alkol bu kez tam tersi bir etki göstererek süt akışını önleyebiliyor.

Risk: Bir gece dişleri fırçalamayı unutmak
Risk derecesi:*
      Dişlerinizi bir gece fırçalamamanız elbette büyük bir sorun değil. Çürüğün ne kadar sürede oluşacağı da beslenme alışkanlığınıza göre değişiyor. Örneğin sert ve lifli besinler çürüğe kolay kolay yol açmazken, şekerli, yumuşak ve yapışkan besinler dişlerimizin üzerlerinde tutunabildikleri için büyük bir tehdit oluşturuyorlar.

Risk: Yıkanmamış sebze veya meyve yemek
Risk derecesi: *
      Meyve veya sebzeyi yıkamadan tüketmeniz sağlığınız için çok büyük bir tehdit oluşturmasa da siz yine de bu hataya düşmeyin. Çünkü, ilaçlama ve sulamada meyve ve sebzelerin üzerine toksik maddeler ile dışkı gibi mikroorganizmalar bulaşabiliyor. Dr. Ahmet Uslu, bunun sonucunda bulantı ile kusma gibi ishal belirtileri gelişebileceğini belirtiyor.

Risk: Günlük kontakt lensleri uzun süre kullanmak
Risk derecesi: * *
      Hangi tip kontakt lensi takıyor olursanız olun, gözlerinizde sorun oluşmaması için önerilen kullanım süresi ve bakım talimatlarına mutlaka uymalısınız. Uzmanlara göre; eğer önerilen süreyi dikkate almazsanız; gözlerinizde kuruma, bulanık görme ve alerjik reaksiyon gibi çeşitli sağlık problemleriyle karşılaşabilirsiniz.

Risk: Son kullanma tarihi geçmiş besinleri tüketmek
Risk derecesi: * * * *
      Pirinç, makarna, nohut ve fasulye gibi dayanıklı besinleri, son kullanma tarihleri biraz geçmiş olsa bile tüketebilirsiniz. Ancak, her türlü konserve ürünleri ile mayonez gibi içinde yumurta bulunan besinleri eğer son kullanma tarihleri geçmişse, asla yemeyin.

Kaynak: Milliyet




Google