Google
Cur-Cuna - Bilgi, Eğlence ve Yaşam Portalınız! Bilgi, Eğlence ve Yaşam Portalı
Ana Sayfa - Ajanda - Astroloji / Burçlar - Cep - Dosya - Eğitim - Ev / Dekorasyon - Faydalı Bilgiler - Giyim / Moda - Hobi - Kariyer - Kültür / Sanat - Magazin - Mekan - Otomobil 
Özel Günler - Sağlıklı Yaşam - Seyahat / Tatil - Spor - Teknoloji - Televizyon - Eğlence - Yaşam - Çocuk - Dostlarımız - Erkek - Genç - Kadın - Seri İlan - Ziyaretçi Defteri 
Sağlıklı Yaşam
- Cinsellik
- Zayıflama-Diyet



Şişmanlığın 10 nedeni
Şişmanlığın nedenleri       Dünyada çoğalan obezite sorunlarının baş aktörlerinden ABD’de, bilim adamları şişmanlığın sadece çok yemekle ilintili olmadığı yönünde teoriler ileri sürüyor. İşte bunlardan bazıları:


Şişmanlığın nedenleri 1- Belki de çok stres altındayız:
      Evet haklı bir teori. Stres altındayken insanlar daha çok şekerli gıdalara yöneliyor. Ayrıca farelerde yapılan deneylerde aynı gıdaları alan farelerden strese maruz bırakılanın iki kat fazla kilo aldığı gözlendi. Bunun da nedeni streste harekete geçen “nöropeptid y” isimli kilo aldırıcı hormon.


Şişmanlığın nedenleri 2. Şişmanlığa yol açan virüsler var:
      Hayvanlarda yapılan deneylerde insanlarda da etkili olan en az 10 virüsün kilo yaptığı saptandı. İkizlerde yapılan araştırmalarda vücutta bazı antikorları taşıyanların, taşımayan kardeşine göre daha ağır olduğu belirlendi.


Şişmanlığın nedenleri 3. Normal hava koşulları kilo aldırır:
      Yapılan son çalışmalar çok sıcakta veya çok soğukta yaşayanların daha kolay yağ yaktığını ortaya koydu. Ayrıca sıcak iklimin daha az yeme ihtiyacı hissettirdiği de saptandı.


Şişmanlık nedenleri 4. Yüksek fruktozlu mısır şurubu:
      Gıda üretiminde giderek şekerin yerini almaya başlayan bu maddenin diğer tatlı türevlerine göre kanda trigliserid oranını ve kolesterolü daha çok artırdığı görüldü. Uzmanlar bu maddenin daha fazla kilo ile ilintili olduğunu ileri sürüyor.


Şişmanlık sebepleri 5. Düşük yağlı besinler daha çok yediriyor:
      Düşük yağlı diyetler malesef genelde yüksek karbonhidratlı gıdalardan oluşuyor. Bu kadar çok karbonhidratın da daha çok kilo yapması doğal değil mi?


Şişmanlığın sebepleri 6. İlaçlar kilo aldırıyor:
      Bundan 30 sene önce bu kadar çok ilaç kullanımı yoktu. Eğer ilaçların prospektüslerini okursanız çoğunun kilo aldırdığını göreceksiniz.


Şişmanlığın sebepleri 7. Belki de ana karnında kaderimiz çizildi:
      Anneniz size hamilkeyken diyabeti varsa, sigara içtiyse veya yetersiz beslendiyse ileride obez olma riskinizin diğerlerine oranla 2 kat fazla olduğunu biliyor muydunuz?


Şişmanlığın sebepleri 8. Çevre kirliliği kilo aldırır:
      Bilim adamları kilo verdirdikleri bireyleri incelediklerinde kanlarında bol miktarda kimyasal kirliliğe de rastladılar. Bu kimyasallara karşı vücudun önlem olarak metabolizmayı yavaşlattığını belirten uzmanlar kilo alımının da böylece gerçekleştiğini ileri sürüyorlar.


Şişmanlığın sebepleri 9. Uykusuzluk kilo aldırır:
      Bilinen bir sebep. Az alınan uyku ile vücudun hormon dengesi bozuluyor ve birey daha fazla yemeye yöneliyor. Siz siz olun uykunuzu almaya daima özen gösterin.


Şişmanlığın nedenleri 10. Sigara içmemek kilo aldırıyor:
      Malesef en tartışmalı ve en doğru maddelerden biri de bu. Sigaradaki nikotin vücudu hızlandırıyor ve yağları yakıyor. Bu aynı zamanda yemek yeme isteğini de azaltıyor. Ancak dediğimiz gibi bu her ne kadar doğru olsa da güzel bir madde değil.

Kaynak: ekolay.net




Google